💚朝25分Run💚もも上げ足踏み50✖️3セット.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.結構キツイ❗️ちょっとだけ、ドキドキ気分(,,•﹏•,,)癒やしが欲しい〜(´✧ω✧`)

だいぶ明るいです(^ー゜)ᏚᎾᎡᎪまたしても…⊂(^ω^)⊃久米島のクーミンで〜す💋

降雪のため、ストレッチのみ(`･ω･´)💚腿上げ足踏み30✖3セット👣 👣 👣 👣 👣 👣明日はイケるかなε=ヽ(♥´∀`)ﾉ候補のちんすこう╰U╯☜(◉ɷ◉ )

朝の車窓から…⛄️⛄️❄️❄️⛄️❄️⛄️昼のデザートから…

💚65分🏃🏃🏃🏃🏃🏃雪チラチラฺฺ⛄順調、痛みなし​•oќ²•

いよいよスタート❗️(΄✹ਊ✹‵)まだ、ウォームアップ中ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧防寒対策(((((｡*ω*｡))))