新調しました カタチは一緒だ！(◎_◎;) なんだか なんにも ここまで ラーメンなんて スゴイ トレー磨き

作戦としては、７分ペース継続 メリハリRun ブラックデー‼️ また、 そして スゴイワン❣️¿

昨日激務 25K歩、靴擦れ 各種筋肉痛 首痛 で今日も おやつ 早めにシフト 3h休憩後このあと くわー!ヒトツキぶり るんるん(^○^) みえた！(◎_◎;)

見つめてた|(￣3￣)| ニューシューズおろしました 木🌳 桜の木も🌸 完璧緑🌱 田んぼ

いただきました^ ^ 飲んでひと踏ん張り‼️

靴底減りがヤバヤバのため、一年ぶり🐟に購入！ 届きました^ ^ NEWキャラ

至るところ筋肉痛 上半身まで 首も 先日ヘアーカットしていただきました🍷

いい天気☀️ ８キロ地点まで 約２時間！ ９キロ方向🛣 ７キロ方向 その他 クジラさん🐳 海🏖 あと１キロ‼︎ 裏面は…( ^ω^ )

入れ替えました( ^ω^ ) 32➡︎50 よーこそ( ◠‿◠ ) いただいています♡

２５年！(◎_◎;) ありがとーございました 明日、お別れ(ㆀ˘･з･˘) いただきもの*\(^o^)/* 栃木に行ったのに群馬土産！(◎_◎;) でも、ありがとー(^^)

１００球

今年の これまで寒かったからか、今年は見れた イタタタ…(ﾉД`) 気になる…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 今年は💐

ブルーレイレコーダーと４Ｋテレビをセットで購入‼️ 来週の配達‼️

昨日は 大切な人のバースデー🎂💐 おめでとう㊗️㊗️㊗️

更新した(o^^o) 昨日は…( ^ω^ )

換気扇掃除‼️ 更新! らららランチ♡ 飲み会へ🍺 ビール✖️２ ハイボール✖️2 ライムサワー✖️２ 生搾りレモンサワー✖️１ そして明日は…

水槽水替 お昼は焼きそば

ａｍのみ仕事 ほのぼのします(^_^)