筋肉痛が、臀部にも(･_･;筋肉痛自体久々な感覚(*^_^*)うへ〜⁉️

昨日の作業のせいか、太ももの裏が痛い^ ^Runも悪天候のため、1Week No_Runだし…(^^;;大丈夫だろーか？それと、先週、赤い方はやりましたが、今度は白い方も(^_-)早めにぜひ（＾_＾）

今年も、ラジオを聴きながら、年賀状作成中‼︎そんな季節になってきました(^-^)来週は忙しくなりそうだ〜‼️覚悟⁉️

SNOW!ケチャップ足らず…(￣^￣)ゞ